2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧

瞑想酔い

瞑想すると酔います。 呼吸の影響かもしれませんがめちゃくちゃ気持ち悪くなります。瞑想酔いを何とか解決できないか色々試したので記録します。 瞑想酔いとは 瞑想すると気持ち悪くなる現象をそう呼んでます。 調べるとちょこちょこそういう人はいるみたい…

体質改善計画のための情報一覧

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